סבוריאה - כל מה שצריך לדעת

לאחרונה, אני שומעת על מקרים רבים בכל הגילאים של התפרצות סבוריאה.

אני מקבלת המון פניות בנושא ומסתמן כי ישנם המון סימני שאלה לגבי אופן הטיפול, סוגי המזונות המומלצים וכיצד ניתן להקל על תינוקות קטנטנים הסובלים מסבוריאה.

אז בואו נעשה סדר.

ראשית, נבדיל בין סבוריאה לדלקת עור סבוראית:

סבוריאה - שומניות יתר של הפנים עקב הפרשה מוגברת של חלב (הסבום) מבלוטות החלב שבעור.

דלקת עור סבוראית- דלקת עור אשר אינה קשורה בהכרח עם הפרשה מוגברת של חלב (סבום) מבלוטות החלב.

גם אצל תינוקות עלולה להתפתח דלקת עור סבוראית:

היא תופיע לרוב עד גיל 3 חודשים ותתבטא בקליפה צהובה ועבה המופיעה על הקרקפת.

בנוסף, יכולים להופיע קשקשים מאחורי האוזניים ופריחה חמורה באזור החיתול.

אצל הקטנטנים, הדלקת נמשכת כמה חודשים עד שנה, ולרוב חולפת מעצמה

משחת קלנדולה

₪99.00

לקנייה

בכל הקשור לפעוטות, ההמלצה שלי, היא התערבות מינימליסטית ונטולת רעלים

ולכן, אני ממליצה להשתמש בשמן אמבט של לילוש שיספק לחות והזנה עדינה וטבעית ובטוחה לתינוק, בשילוב עם משחת הקלנדולה שתקל על יובש, אדמומיות, גרד ואי נוחות.

שמן אמבט קלנדולה שקדים

₪119.00

לקנייה

אם כן, מהם התסמינים של סבוריאה:

סבוריאה מתבטאת, בהופעת קשקשים שומניים על עור הפנים

לרוב מופיעה הקשקשת ביחד עם תסמינים של אודם, גרד ואי נוחות.

מה עלול לגרום לסבוריאה?

1. הפרשת חלב מוגברת מבלוטות החלב, כתוצאה מחוסר איזון הורמונלי

2. מתח נפשי ולחץ עלולים להגביר סבוריאה ודלקת סבוראית עקב השפּעת הורמוני לחץ המופרשים מבלוטת יותרת הכלייה.

3. ניקוי מוגבר או מריחה של חומרים מגרים (כגון אלכוהול) גם כן עשויים להחמיר דלקת סבוראית או סבוריאה

4. מזג אויר משתנה

הטיפול הקונבנציונלי בסבוריאה מטרתו: להפחית את התסמינים והגירוי בעור.

ולרוב הוא יכלול:

תכשירים סטראוידיים - משחות נוגדות דלקת, המכילות סטראוידים בריכוזים נמוכים.

משחות נוגדות דלקת - שאינן מכילות סטרואידים.

אורחות חיים

לאורח חיים בריא והקפדה על תזונה, יש משמעות גדולה וחשובה בטיפול ובהקלה על תסמיני סבוריאה.

הנה כמה המלצות חשובות:

1. נוסיף לתפריט שלנו, חומצות שומן חיוניות מסוג אומגה 3- ניתן למצוא אותן בדגי ים צפוני כגון סלמון, מקרל, הליבוט.

2. עוד חשוב, שנשלב בתפריט שלנו פירות, ירקות, קטניות (קינואה, כוסמת, עדשים) ודגנים מלאים( לחם מקמחים מלאים) ועוד.

3. נוסיף לתפריט היומי שלנו כף של גרעיני חמניה טבעיים, או, גרעני דלעת. אלה, מלאים עשירים באבץ ובויטמין E ויתרמו לחיזוק ותמיכה במערכת חיסון איתנה .

4. נרבה במאכלים העשירים בויטמיני A ו-C: ברוקולי, פלפלים, נבטים, פירות כתומים.

5. נפחית חלב ניגר ומוצריו כגון: יוגורט, גבינות שונות ומעדנים .

6. נפחית מאכלים אשר מכילים חומצה ארכידונית- חומצת שומן רב בלתי רוויה מסוג אומגה 6 דוגמת בשר, עוף מוצרי חלב וביצים.

וכעת אחרי שדאגנו לטיפול פנימי נעסוק בטיפול החיצוני ובהקלה על תסמיני הסבוריאה:

למוצרי לחות והזנה באתר

חורף נעים

שלך,

לילוש