נשים הסובלות מאקנה או פצעונים חוזרים, מרגישות לעתים קרובות שהן ניסו הכל כדי להיפטר מהתופעה, אבל נחלו אכזבות רצופות, או הצלחות לזמן מוגבל בלבד, מה שהוביל נשים רבות לתחושות של חוסר תקווה וייאוש. אני שמחה לומר שהמדע והניסיון מוכיחים שישנן דרכים יעילות ומוכחות להתמודדות עם אקנה חיידקי או עור שנוטה לפצעונים. במאמר הקצר שלפניכן אני נוגעת ב-4 שלבים לטיפול אפקטיבי, טבעי וחופשי מחומצות מזיקות.

​

שמי לילך, נטורופתית, הרבליסטית קלינית וארומתרפיסטית, מובילה בחיוך גדול אלפי נשים למראה עור זוהר ורענן בדרך של קוסמטיקה טבעית אפקטיבית למעלה מ-7 שנים. מוזמנת לקרוא מה יש להן להגיד עליי פה

​

בהתבסס על טיפול אישי באלפי נשים בשנים האחרונות ומחקרים רבים שסקרו את הנושא, בודדתי 4 גורמים מרכזיים שאחראיים לחוסר הצלחה בטיפול בפצעים ובאקנה:

​​

1. התאמה אישית של מוצרי טיפוח

בנות רבות שפונות אליי מספרות לי על נסיונות כושלים שהיו להן עם מוצרי מדף שקנו בסופר-פארם אחרי שקיבלו המלצה מחברים או מכרים. לאקנה ופצעונים יש מספר גורמים אפשריים והטיפול בכל מקרה משתנה וצריך להיות ייחודי. בנוסף, לכל אחת יש סוג עור ומאפיינים שונים המחייבים דיוק של התכשירים לצרכיה המיוחדים. מחקרים בנושא חשיבות שגרת טיפוח מותאמת אישית הולכים ונערמים, הנה אחד לדוגמה.
ההמלצה של לילוש: אל תסתפקי בהצלחה של חברה כגורם בבחירת התכשירים שלך. אקנה היא תופעה רפואית המחייבת אבחנה פרסונלית.

 

2. שגרת טיפוח טיפולית פשוטה

כמו הרבה מהדברים הטובים בחיים, הישגים מגיעים עם ההתמדה. העדויות המוצלחות ביותר מהקליניקה שלי היו בקרב נשים שלקחו ברצינות ובאחריות את נושא הטיפול באקנה ובפצעונים, הקפידו על המלצות שגרת הטיפוח בקנאות ולבסוף נחלו הצלחות מדהימות. 

מחקר חשוב בנושא חשיבותה של שגרת טיפוח מלאה.
ההמלצה של לילוש: לא לחפש קיצורי דרך. תוצאות הן תוצר של השקעה ומחויבות. 

 

3. התאמה תזונתית

גורם מפתח בהתפתחותו של אקנה הוא נושא התזונה. אני יודעת שיותר נוח לתלות תקוות במוצרי טיפוח או בכדורים לבדם, אבל הטיפול באקנה ובפצעונים עובר גם דרך הקיבה. מעבר לקווי המנחה הבסיסיים לתזונה בזמני התפרצות של אקנה, אותם ריכזתי עבורכן כאן, חשוב לבנות תפריט תזונה שמותאם למאפיינים הפיזיולוגיים שלך באופן אישי. 
ההמלצה של לילוש: אל תוותרי על תפריט תזונה מוקפד המותאם לך אישית.

​

4. טיפול בחוסר איזון הורמונלי

אקנה, פצעונים, רוזיציאה ותופעות דומות, ידועות כמושפעות באופן ישיר מהתפרצויות הורמונליות, בין אם הן נובעות ממצב רגשי או במסגרת הוסת החודשית. חוסר איזון הורמונלי היא בעיה נפוצה מאוד, אבל אינה מורכבת לטיפול באופן יחסי. לעולם הרפואה הטבעית יש מגוון של כלים להתמודדות עם חוסר איזון הורמונלי, שמותאמים באופן אישי לסוג הבעיה ולמאפיינים הפרסונליים שלך. 

ההמלצה של לילוש: תהיי קשובה לסימנים שנותן הגוף שלך המעידים על חוסר איזון הורמונלי ופני לקבלת עזרה לטיפול בכך